女性的月经是女性的一个重要的生理现象，月经不来也是女性的一个常见问题。月经不来不仅会影响女性的身体健康，也会影响女性的情绪状态。那么，月经不来怎么调理身体呢？

应该正确认识月经不来。月经不来有时是由于女性身体机能失调所致，有时是由于女性的情绪压力太大所致。无论是哪种原因，都要及时就医，以便及时诊断和治疗。

应该注意饮食调理。月经不来时，应该多吃些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以促进月经的恢复。还应该多喝水，以保持身体水分充足，以便有利于月经的恢复。

再者，应该注意运动调理。月经不来时，可以适当进行低强度的有氧运动，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，有助于月经的恢复。同时，还可以做一些放松的运动，如瑜伽、拉伸等，以缓解紧张的情绪，有助于月经的恢复。

应该注意保持良好的心理状态。月经不来时，应该尽量减少情绪上的压力，多参加一些娱乐活动，如看、听音乐等，以缓解心理压力，有利于月经的恢复。

月经不来时，应该及时就医，正确认识月经不来的原因，注意饮食调理，适当进行运动调理，保持良好的心理状态，以有效地调理身体。